Сон является генетически запрограммированным физиологическим процессом, который принадлежит к основным видам высшей психической деятельности человека. Основными функциями сна являются обновляющая, анаболическая и информационная.
Нарушение сна наблюдается у 35-45% населения и является серьезной медико-социальной проблемой.
Так, пациенты с бессонницей имеют более высокие риски развития психических заболеваний, артериальной гипертензии, сахарного диабета 2-го типа, и риск попадания в ДТП. Последние исследования показывают прямую корреляцию между снижением количества часов сна и смертностью. Особенно остро проблема бессонницы стоит у пожилых людей и активно работающей молодежи
